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Sophrologie, Méditation, Yoga Nidra à Malakoff

Témoignages sur Garance Ferbeck, sophrologue à Malakoff (92240)

Détendu.e après notre séance ?

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"J'ai beaucoup apprécié les séances de sophrologie que j'ai pu faire avec mme FERBECK, je ne connaissais pas du tout la sophrologie et elle a su me guider et me proposer un programme spécifique qui correspondait à ce dont j'avais besoin. Après une période compliquée elle a su m'aider à puiser en moi et à m'apaiser. Je la recommande chaudement à tout ceux qui souhaitent sauter le pas et essayer la sophrologie."

Par Amandine R

"J'ai découvert la sophrologie avec Garance et dès la première séance je me suis sentie plus détendue et vraiment apaisée. Garance est une sophrologue très professionnelle qui prépare chacune de nos séances avec précision : grâce à la respiration et à la détente musculaire, j’ai découvert une sérénité intérieure que je ne soupçonnais pas ! Petit bonus : les exercices de visualisation peuvent être répétés en solo grâce aux enregistrements audio qu'elle partage en fin de séance. Je ne peux que la recommander !"

Par Laurence L.

"Belle découverte de la sophrologie avec Garance qui a su être à l’écoute pour répondre à mes besoins et adapter un protocole adéquat. Chaque séance était une surprise et j’en ressortais détendue et apaisée. Même si je n’étais pas très assidue dans les exercices à reproduire, cela était quand même bénéfique et je me retrouve à réaliser des exercices machinalement aujourd’hui. Je n’hésiterai pas à solliciter Garance pour de nouvelles séances tant pour la sophrologie que pour la personne agréable et professionnelle."

Par Elodie L.

"J'ai consulté Garance pour des séances de sophrologie et méditation pour mes problèmes de sommeil (réveils nocturnes) : j'étais un peu sceptique au départ sur ce genre de thérapies car je suis très rationnel, mais je dois avouer que les résultats ont dépassé mes attentes ! Je dors beaucoup mieux et je dispose maintenant d'outils que je peux utiliser lorsque j'ai un souci... un grand merci !"

Par Arthur M.

"Sophrologue au top pour ma fille de 6 ans qui manquait de confiance en elle, et un peu d'angoisse. Les résultats ont été visibles très rapidement , sur le plan scolaire en 3 mois c'était le jour et la nuit. Ma fille l'a adoré, très douce et moments privilégiés. Je recommande sans hésiter."

Par Marthe L.

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